एक कटोरे में चम्मच से पेस्टिना डालें।

प्रकटीकरण: इस पोस्ट में संबद्ध लिंक हो सकते हैं, जिसका अर्थ है कि यदि आप लिंक पर क्लिक करते हैं और खरीदारी करते हैं तो मैं कमीशन कमा सकता हूं।

इटालियन पेनिसिलिन को पास्टिना के नाम से भी जाना जाता है (जिसका अनुवाद “छोटा पास्ता) होता है। यह क्लासिक आरामदायक भोजन पांच सामग्रियों से बनाया गया है और ठंड के मौसम के लिए आदर्श है। पोषक तत्वों से भरपूर गर्माहट के लिए मैं इसे अपने घर पर बने चिकन स्टॉक के साथ बनाना पसंद करता हूं।

एक कटोरे में चम्मच से पेस्टिना डालें।

इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि मुझे पास्ता बहुत पसंद है। मुझे पास्ता अल लिमोन, स्पेगेटी और मीटबॉल से लेकर पास्ता अल्ला नेरानो तक सब कुछ पसंद है। सभी दिव्य हैं. लेकिन पास्तिना थोड़ा अलग है. कुछ वर्ष पहले मेरा इससे परिचय हुआ था और तब से मैं इससे जुड़ा हुआ हूँ। (और यह तब से टिकटॉक पर वायरल हो गया है।)

यह उन पहली चीजों में से एक थी जो मैंने अपने छोटे बच्चे को तब खिलाई जब उसने ठोस आहार खाना शुरू किया। आएँ शुरू करें!

एक नैपकिन के साथ एक कटोरे में पेस्टिना।

पास्टिना क्या है?

पास्टिना परम इतालवी आरामदायक भोजन है। पास्ता का आकार पीढ़ियों से नॉनों द्वारा बनाया जाता रहा है। जब भी उनके परिवार के सदस्यों को सर्दी लगती है तो वे एक डिब्बा और अपना घर का बना चिकन स्टॉक (जिसे ब्रोडो भी कहा जाता है) तोड़ देते हैं।

दो अलग-अलग शैलियाँ हैं: रिसोट्टो जैसा या सूप जैसा। जो आप यहां देख रहे हैं वह बनावट में रिसोट्टो जैसा है। यदि आप इसे अधिक खट्टा बनाना चाहते हैं, तो बेझिझक इसमें और अधिक तरल मिला सकते हैं।

पेस्टिना के लिए आपको जिन सामग्रियों की आवश्यकता होगी

पेस्टिना के लिए छोटे कटोरे में सामग्री।
  1. पास्टिना पास्ता. यदि आपको इसे ढूंढने में परेशानी हो रही है तो वैकल्पिक आकृतियों के लिए नीचे देखें!
  2. चिकन स्टॉक. इस रेसिपी के लिए, मुझे घर पर बने चिकन स्टॉक का उपयोग करना पसंद है। लेकिन यदि आवश्यक हो तो स्टोर से खरीदा हुआ उपयोग करें! मुझे पैसिफिक फूड्स या केटल एंड फायर ब्रांड पसंद है।
  3. परमेसन-रेजियानो। मुझे इस रेसिपी में कुछ अतिरिक्त स्वाद के लिए परमेसन पसंद है। आप पेकोरिनो-रोमानो का भी उपयोग कर सकते हैं।
  4. मक्खन। यह इसे एक अच्छी चमकदार बनावट देता है जो समृद्ध और शानदार लगता है।
  5. काली मिर्च. मसाले और स्वाद का एक संकेत.

पास्टिना युक्तियाँ

दो पास्टिना ब्रांड। आप पास्टिना को अमेज़न से ऑनलाइन पा सकते हैं। वे बैरिला ब्रांड रखते हैं। दुकानों (आमतौर पर इतालवी बाजारों) में, आप ला कासा डेल ग्रेनो ब्रांड पा सकते हैं।

पास्टिना ढूँढने में कठिनाई. यदि आपको पास्टिना ढूंढने में परेशानी हो रही है, तो बेझिझक एसिनी डि पेपे, फ़्रीगोला सारदा, डिटालिनी या ओर्ज़ो का उपयोग करें।

अंडा या अंडा नहीं. मैं अवसर पर एक अंडा जोड़ना पसंद करता हूँ। मैं मक्खन डालने से ठीक पहले यह करता हूं। आप इसे आंच बंद होने पर डालना चाहेंगे ताकि यह पेस्टिना में अंडे को न पकाए। यह कार्बनारा के समान होना चाहिए: चमकदार और रेशमी। कोई पका हुआ अंडा दिखाई नहीं दे रहा।

एक कटोरे में पास्टिना, ऊपर से परमेसन-रेजिआनो और काली मिर्च डालें।

पकाने की विधि अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

लोग पेस्टिना को इतना पसंद क्यों करते हैं?

लोगों द्वारा पास्टिना को पसंद करने का एक बड़ा कारण पुरानी यादें हैं। बहुत से लोग इसे खाकर बड़े हुए हैं। बच्चों के बीमार होने पर, मौसम की मार झेलना आम बात है। आलिंगन में एक कटोरा.

पेस्टिना को पकाने में कितना समय लगता है?

लगभग 4 मिनट. यह एक और कारण है कि इतने सारे लोग पेस्टिना को पसंद करते हैं। यह कुछ ऐसा है जो मुट्ठी भर सामग्री के साथ 10 मिनट से भी कम समय में तैयार हो सकता है।

पेस्टिना सर्दी को कैसे ठीक करता है?

ख़ैर, यह बिलकुल नहीं है। लेकिन इसे अक्सर घर के बने चिकन स्टॉक से बनाया जाता है जो बहुत पोषक तत्वों से भरपूर, पौष्टिक और हाइड्रेटिंग हो सकता है। इसे पचाना आपके शरीर के लिए भी आसान है क्योंकि यह अविश्वसनीय रूप से नरम होता है।

एक कटोरे में पास्टिना, ऊपर से परमेसन-रेजिआनो और काली मिर्च डालें।

अधिक आरामदायक इतालवी व्यंजन

अगर आपने ये कोशिश की पेस्टिना व्यंजन विधि या मेरी वेबसाइट पर कोई अन्य रेसिपी, कृपया एक 🌟 छोड़ें स्टार रेटिंग और मुझे बताएं कि यह 📝 में कैसे हुआ टिप्पणियाँ नीचे। आने के लिए धन्यवाद!

  • एक मध्यम बर्तन में चिकन शोरबा (या पानी) और एक चुटकी कोषेर नमक डालें।

  • हल्का उबाल लें और जब इसमें उबाल आ जाए तो इसमें पेस्टिना डालें और हिलाएं।

  • ढक्कन से ढकें और लगभग 4 से 5 मिनट तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें। हम स्मूथ पेस्टिना चाहते हैं!

  • पेस्टिना को खोलें और अनसाल्टेड मक्खन और परमेसन मिलाएं। इसे चखें और नमक अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें। यदि यह बहुत गाढ़ा है, तो बेझिझक थोड़ा और शोरबा मिला दें। मुझे इसकी स्थिरता बहुत गीले रिसोट्टो की तरह पसंद है।

  • कटोरे में बाँट लें और अधिक परमेसन-रेजिआनो और कुछ गोल काली मिर्च से सजाएँ।

युक्तियाँ और चालें:
  • दो पास्टिना ब्रांड। आप पास्टिना को अमेज़न से ऑनलाइन पा सकते हैं। वे बैरिला ब्रांड रखते हैं। दुकानों (आमतौर पर इतालवी बाजारों) में, आप ला कासा डेल ग्रेनो ब्रांड पा सकते हैं।
  • पास्टिना ढूँढने में कठिनाई. यदि आपको पास्टिना ढूंढने में परेशानी हो रही है, तो बेझिझक एसिनी डि पेपे, फ़्रीगोला सारदा, डिटालिनी या ओर्ज़ो का उपयोग करें।
  • अंडा या अंडा नहीं. मैं अवसर पर एक अंडा जोड़ना पसंद करता हूँ। मैं मक्खन डालने से ठीक पहले यह करता हूं। आप इसे आंच बंद होने पर डालना चाहेंगे ताकि यह पेस्टिना में अंडे को न पकाए। यह कार्बनारा के समान होना चाहिए: चमकदार और रेशमी। कोई पका हुआ अंडा दिखाई नहीं दे रहा।

कैलोरी: 400किलो कैलोरी | कार्बोहाइड्रेट: 63जी | प्रोटीन: 11जी | मोटा: 13जी | संतृप्त वसा: 7जी | बहुअसंतृप्त वसा: 0.4जी | मोनोअनसैचुरेटेड वसा: 3जी | ट्रांस वसा: 0.5जी | कोलेस्ट्रॉल: 30एमजी | सोडियम: 2एमजी | पोटैशियम: 3एमजी | फाइबर: 3जी | चीनी: 3जी | विटामिन ए: 350आइयू | कैल्शियम: 3एमजी | लोहा: 3एमजी

पोषण संबंधी जानकारी की गणना स्वचालित रूप से की जाती है, इसलिए इसका उपयोग केवल अनुमान के रूप में किया जाना चाहिए।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *