प्रकटीकरण: इस पोस्ट में संबद्ध लिंक हो सकते हैं, जिसका अर्थ है कि यदि आप लिंक पर क्लिक करते हैं और खरीदारी करते हैं तो मैं कमीशन कमा सकता हूं।
यह मेमना बोलोग्नीज़ एक घंटे तक स्टोव पर उबालें, गाजर, प्याज, एंकोवी और मेमने के सभी स्वादिष्ट स्वादों को एक साथ मिलाएं। एक अद्भुत रात्रिभोज के लिए इसे अपने पसंदीदा पास्ता के ऊपर डालें, और यदि आपके पास बचा हुआ है, तो अच्छी खबर है – यह मेमना बोलोग्नीज़ आसानी से जम जाता है! इसे सर्वोत्तम सीज़र सलाद या संतरे और अखरोट के साथ इस स्वादिष्ट सलाद के साथ परोसें।

यह मेमना बोलोग्नीज़ बहुत स्वादिष्ट है। यह किसी भी बोलोग्नीज़ के लिए मेरी पसंदीदा रूपरेखा है। गाजर इसे मिठास का संकेत देती है, लाल मिर्च इसे मसाले का एक सुंदर संकेत देती है और मेमना इसमें स्वादिष्ट मिट्टी का स्वाद जोड़ता है। मेरे आदर्श वसंत दोपहर के भोजन में एक बड़ा कटोरा, मेरे स्ट्रॉबेरी मार्गरिट्स का एक बैच और ब्राउन बटर क्रीम चीज़ फ्रॉस्टिंग के साथ मेरा मिनी गाजर का केक शामिल होगा।
लैम्ब बोलोग्नीज़ के लिए सामग्री

- गाजर – मुझे बोलोग्नीज़ में गाजर मिलाना पसंद है। यह मिठास का स्पर्श जोड़ता है जो टमाटर की अम्लता को संतुलित करने में मदद करता है।
- प्याज और लहसुन – ये स्वाद के लिए एक अच्छी आधार रेखा जोड़ते हैं। यह कॉम्बो खाना पकाने में सबसे अच्छी जोड़ी है। मैं लहसुन को अपने दिल के कहे अनुसार मापना पसंद करता हूँ। इस नुस्खे के लिए उसने मुझसे कहा कि 6 लहसुन की कलियाँ पर्याप्त मात्रा में हैं – यदि आप चाहें, तो कम उपयोग करें। मुझे लगता है कि 3 भी पर्याप्त होगा।
- ज़मीनी भेड़ का बच्चा – मेरा पसंदीदा ब्रांड यह एक चित्र है: एटकिन्स रेंच। यह न्यूज़ीलैंड का एक ब्रांड है जो 100 प्रतिशत घास-आधारित है।
- टमाटर का पेस्ट – यह बोलोग्नीज़ में समृद्धि और मोटाई जोड़ता है जिसकी बहुत आवश्यकता होती है।
- एंकोवी फ़िललेट्स – यह घटक 100% वैकल्पिक है। यदि आपके पास यह नहीं है, तो इसे छोड़ दें। मुझे कुछ एंकोवी फ़िललेट्स जोड़ना पसंद है क्योंकि वे थोड़ा सा स्वाद जोड़ते हैं, और उनका स्वाद बहुत अधिक एंकोवी जैसा या मछली जैसा नहीं होता है।
- कुचले हुए टमाटर – आप हमेशा साबुत टमाटर या टुकड़ों का उपयोग कर सकते हैं, बस पहले उन्हें ब्लेंडर में ब्लेंड करना सुनिश्चित करें।
- रेड वाइन – स्वाद की एक सुंदर गहराई देता है। यदि आप नहीं पीते हैं या रेड वाइन का स्वाद पसंद नहीं करते हैं तो इसे छोड़ दें!
अधिक विस्तृत सामग्री सूची के लिए, कृपया नीचे रेसिपी कार्ड देखें!

लैम्ब बोलोग्नीज़ के लिए सर्वश्रेष्ठ पास्ता
मैं ऐसे पास्ता का उपयोग करना पसंद करता हूं जो तकनीकी रूप से कांस्य-डाई है। इसका मतलब यह है कि पास्ता जिस वास्तविक एक्सट्रूडर से होकर गुजरता है वह असली कांस्य से बना होता है, जिसके परिणामस्वरूप पास्ता की बनावट खुरदरी होती है। यह बनावट इसे बनाती है ताकि पास्ता सॉस वास्तव में पास्ता से चिपक सके।
इस बोलोग्नीज़ के लिए सर्वोत्तम पास्ता आकार इस प्रकार हैं:
- स्पेगेटी
- रिगाटोनी (कोई भी ट्यूबलर पास्ता बढ़िया काम करेगा)
- पेनी
- पैपर्डेल (चित्रित)
- फुसिली


मेम्ने बोलोग्नीज़ कैसे बनाएं
- अपने प्याज, लहसुन की कलियाँ, गाजर और एंकोवी फ़िललेट्स (यदि उपयोग कर रहे हैं) को बारीक काट लें। मैं यह सब जल्दी से करने के लिए इसे फूड प्रोसेसर में करना पसंद करता हूं, लेकिन अगर आपके पास प्रोसेसर नहीं है, तो हर हाल में इसे बस हाथ से ही काट लें। कोई बड़ी बात नहीं!
- प्याज, लहसुन, गाजर और एंकोवी के मिश्रण को कुछ बड़े चम्मच जैतून के तेल में पकाएं. मैं इस समय भी नमक की एक अच्छी आधार रेखा जोड़ना पसंद करता हूँ। यह गाजर और प्याज को अपना कुछ पानी छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करता है।
- पिसा हुआ मेमना डालें. इसे एक स्पैचुला या लकड़ी के चम्मच से तब तक तोड़ें जब तक यह टुकड़ों में न हो जाए।
- इसके बाद, कुटी हुई लाल मिर्च, टमाटर का पेस्ट और चुटकी भर चीनी डालें।
- रेड वाइन और कुचले हुए टमाटर डालें. इसे अच्छे से मिलाएं और धीमी आंच पर पकाएं।
- बर्तन को ढक्कन से ढक दें और आंच धीमी कर दें।
- 1 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं. 1 घंटे के बाद इसे जांचें और चखें – यह गर्म होगा।
- नमक समायोजित करें. अंततः मैंने लगभग 1 चम्मच नमक और मिला दिया।
- मक्खन डालें. इससे इसे मलाईदार स्वाद मिलेगा.
- फिर से ढककर अतिरिक्त 30 मिनट के लिए धीमी आंच पर पकाएं।
- पास्ता को अल डेंटे तक उबालें (आधा कप पास्ता पानी बचाकर रखें). पास्ता को छान लें और फिर पास्ता को वापस बर्तन में डालें। और इसमें सॉस की कुछ कलछी मिला दीजिये. पास्ता को सॉस के साथ मिलाएँ।
- इसे कटोरे में बाँट लें और प्रत्येक पास्ता के ऊपर बोलोग्नीज़ की एक करछुल डालें।


बोलोग्नीज़ को फ़्रीज़ कैसे करें
बोलोग्नीज़ बहुत अच्छी तरह जम जाता है। मैं इसे पूरी तरह से कमरे के तापमान पर आने देना पसंद करता हूँ। और फिर इसे एक वायुरोधी फ्रीजर-सुरक्षित कंटेनर या बैग में स्थानांतरित करें। मैं व्यक्तिगत रूप से इसे उन कंटेनरों में विभाजित करना पसंद करता हूं जो मेरे द्वारा उपयोग किए जाने वाले सर्विंग आकार के करीब हों।
यह फ्रीजर में 3 महीने तक अच्छा रहता है। आप इसे रात भर फ्रिज में रखकर पिघला सकते हैं।

अधिक वसंत व्यंजन
अगर आपने ये कोशिश की मेम्ने बोलोग्नीज़ रेसिपी या मेरी वेबसाइट पर कोई अन्य रेसिपी, कृपया एक 🌟 छोड़ें स्टार रेटिंग और मुझे बताएं कि यह 📝 में कैसे हुआ टिप्पणियाँ नीचे। आने के लिए धन्यवाद!
मेम्ने बोलोग्नीज़ बनाने के लिए:
-
मुझे हर चीज़ को फ़ूड प्रोसेसर में बारीक करना पसंद है। यदि आपके पास एक नहीं है, तो प्याज, लहसुन की कलियाँ और गाजर को हाथ से काट लें—कोई बड़ी बात नहीं!
-
एक खाद्य प्रोसेसर में प्याज, लहसुन की कलियाँ, गाजर और एंकोवी डालें। शुद्ध होने तक ब्लिट्ज़ करें।
-
मध्यम आँच पर रखे एक बड़े डच ओवन या मध्यम बर्तन में, जैतून का तेल डालें। जब तेल गर्म हो जाए तो इसमें प्याज/गाजर का मिश्रण डालें। 1 1/2 चम्मच कोषेर नमक डालें और नरम होने तक पकने दें, लगभग 5 से 7 मिनट, बीच-बीच में हिलाते रहें।
-
फिर पिसा हुआ मेमना डालें, इसे अपने स्पैटुला से तोड़ें। सब कुछ एक साथ मिलाएं और मांस के भूरा होने तक पकाएं, लगभग 5 मिनट। कुटी हुई लाल मिर्च और टमाटर का पेस्ट डालें और मिलाएँ; चुटकीभर चीनी और रेड वाइन डालें और किसी भी टुकड़े को उठाने के लिए बर्तन के तले को खुरचें।
-
कुचले हुए टमाटरों के डिब्बे में डालें। और फिर कैन को लगभग आधा तक पानी से भर दें, इसे इधर-उधर घुमाकर बचा हुआ टमाटर उठा लें और बर्तन में डाल दें। इसे अच्छे से मिलाएं, धीमी आंच पर पकाएं और फिर आंच को तुरंत कम कर दें। बर्तन को ढक्कन से ढक दें और धीमी आंच पर 1 घंटे तक पकने दें।
-
उस समय यह अत्यधिक सुगंधित और स्वादिष्ट होगा। इसे चखें और नमक अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें। मैंने कुछ और चुटकी जोड़ दीं।
-
एसिड को बेअसर करने के लिए, मैं कुछ बड़े चम्मच मक्खन मिलाना पसंद करता हूँ। यह पूरी तरह से वैकल्पिक है. यदि आपके पास है तो आप इसमें एक बड़ा चम्मच खट्टी क्रीम या क्रीम फ्रैची भी मिला सकते हैं। या आप इस भाग को एक साथ छोड़ सकते हैं।
असेम्बल करने के लिए:
-
इस बीच, नमकीन पानी के एक बर्तन को उबाल लें। अपने पास्ता में डालें और अल डेंटे तक पकाएं। पास्ता को छान लें, लगभग 1 कप पास्ता पानी बचाकर रखें। जिस बर्तन में आपने पास्ता पकाया था, उसी बर्तन में सॉस की कुछ कलछी डालें और सूखा हुआ पास्ता डालें। इसे सॉस में तब तक डालें जब तक यह ढक न जाए। यदि आवश्यक हो, तो पास्ता पानी के एक या दो छींटे डालें।
-
पास्ता को कटोरे में बाँट लें। इसके ऊपर एक करछुल बोलोग्नीज़ डालें और ऊपर से ताज़ी तुलसी (यदि आपके पास है) और परमेसन चीज़ छिड़कें।
बोलोग्नीज़ को स्टोर करने के लिए:
-
इससे स्वादिष्ट बचा हुआ भोजन बनता है। पूरे बोलोग्नीज़ को कमरे के तापमान पर लाएँ और फिर एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर करें या आप इसे 3 महीने तक फ्रीज कर सकते हैं। पिघलाने के लिए, रात भर फ्रिज में रखें और फिर एक सौते पैन में या माइक्रोवेव में गर्म करें।
परोसना: 4जी | कैलोरी: 278किलो कैलोरी | कार्बोहाइड्रेट: 48जी | प्रोटीन: 8जी | मोटा: 4जी | संतृप्त वसा: 2जी | कोलेस्ट्रॉल: 8एमजी | सोडियम: 520एमजी | पोटैशियम: 316एमजी | फाइबर: 3जी | चीनी: 4जी | विटामिन ए: 2797आइयू | विटामिन सी: 4एमजी | कैल्शियम: 30एमजी | लोहा: 1एमजी
पोषण संबंधी जानकारी की गणना स्वचालित रूप से की जाती है, इसलिए इसका उपयोग केवल अनुमान के रूप में किया जाना चाहिए।