सुनहरा, बाहर कुरकुरा, और अंदर रसदार! ये एयर फ्रायर चिकन बिट्स दिलकश स्वाद के साथ पैक किए जाते हैं। एक त्वरित, आसान और स्वस्थ भोजन हर कोई पसंद करेगा।
‘नुस्खा के लिए कूदो
एक त्वरित, स्वस्थ और अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट भोजन या स्नैक की तलाश में है कि पूरे परिवार को खा जाएगा? इन अद्भुत एयर फ्रायर चिकन बिट्स से आगे नहीं देखो!
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पूरी तरह से अनुभवी और अपने एयर फ्रायर में सुनहरे पूर्णता के लिए पकाया जाता है, ये काटने से व्यस्त सप्ताह के अंत, भोजन की तैयारी, या यहां तक कि एक भीड़ को प्रसन्न करने वाले ऐपेटाइज़र के लिए एक गेम चेंजर है। अपने नए गो-टू चिकन नुस्खा की खोज करने के लिए तैयार हो जाइए, जो कि यह संतोषजनक है!
हमारी जाँच करना सुनिश्चित करें चिकन व्यंजनोंजिसमें हमारे परिवार के 20 से अधिक पसंदीदा चिकन व्यंजन शामिल हैं!
आप इस नुस्खा को क्यों पसंद करेंगे
- जल्दी बनाने के लिए: आप 20 मिनट से भी कम समय में अपनी मेज पर ये स्वादिष्ट एयर फ्रायर चिकन काट सकते हैं!
- स्वस्थ और दुबला: दुबला चिकन स्तन और बस थोड़ा सा तेल के साथ बनाया गया, वे बहुत अच्छे हैं यदि आप उच्च प्रोटीन और कम वसा चाहते हैं।
- साफ करना आसान है: एयर फ्रायर ओवन में फ्राइंग या बेकिंग की तुलना में बहुत आसान बनाता है।
- बच्चे के अनुकूल: यहां तक कि पिकी खाने वाले भी इन पूरी तरह से आकार, नरम काटने का आनंद लेंगे।
- उन्हें कहीं भी उपयोग करें: उन्हें अकेले खाएं, सलाद में, लपेटें, या किसी भी भोजन में प्रोटीन जोड़ें।
- इन्हें देखें एयर फ्रायर चिकन नगेट्स एक और त्वरित और आसान चिकन नुस्खा के लिए!
सामग्री और विकल्प
ये इन एयर फ्रायर चिकन बिट्स के लिए सामग्री और प्रतिस्थापन हैं। पूर्ण नुस्खा के लिए नीचे नुस्खा कार्ड के लिए नीचे स्क्रॉल करें।
सबसे पहले, चिकन स्तनों को 1 इंच के टुकड़ों में काटें। यदि आपके पास केवल फ्रोजन चिकन है, तो कृपया पहले से पूरी तरह से पिघलें। चिकन जांघ भी अच्छी तरह से काम करते हैं।
सीज़न की अपनी पसंद के साथ चिकन को सीज़न करें। हम समुद्री नमक, काली मिर्च, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर और जीरा का उपयोग करना पसंद करते हैं।
मसालेदार किक के लिए, थोड़ा केयेन पाउडर या मिर्च पाउडर डालें।
जैतून के तेल स्प्रे के साथ उदारता से चिकन के काटने को स्प्रे करें। यह उन्हें हवा में फ्राइंग करते समय कुरकुरी बनने में मदद करता है।
स्वाद और बनावट
ये एयर फ्रायर चिकन बिट्स अंदर की तरफ रसदार हैं, एक सुनहरा खस्ता, बाहर अनुभवी।
एयर फ्रायर किसी भी गहरे तलने के बिना एक अच्छा गोल्डन क्रस्ट बनाता है, सभी स्वादिष्ट नमी को अंदर बंद रखता है।
नमक, काली मिर्च, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर और जीरा का मिश्रण उन्हें एक दिलकश, स्वादिष्ट स्वाद देता है जो हर कोई पसंद करेगा।
कैसे बनाना है
स्टेप 1
सबसे पहले, चिकन को समान रूप से 1 इंच के टुकड़ों में काटें।
चरण दो
पूरी तरह से कवर होने तक सीज़निंग के साथ चिकन को टॉस करें।
चरण 3
अपने एयर फ्रायर में एक भी परत में व्यवस्थित करें। जैतून के तेल स्प्रे के साथ उदारता से स्प्रे करें।
चरण 4
12 मिनट के लिए एयर फ्राई, आधे रास्ते में फ़्लिप करें।
चरण 5
अंत में, एयर फ्रायर से चिकन के काटने को हटा दें। गर्म और ताजा परोसें!
सफलता के लिए विशेषज्ञ युक्तियाँ
इन प्रो युक्तियों के साथ पूरी तरह से पकाया, स्वादिष्ट एयर फ्रायर चिकन बिट्स बनाना आसान है।
- सुनिश्चित करें कि चिकन सूखा है: इससे पहले कि आप सीज़निंग जोड़ें, चिकन के टुकड़ों को सूखे को थपथपाने के लिए एक पेपर तौलिया का उपयोग करें। यह सीज़निंग को बेहतर बनाने में मदद करता है और चिकन को एयर फ्रायर में कुरकुरा बनाता है।
- थोड़ा वार्म-अप मदद करता है: जबकि हमेशा आवश्यकता नहीं होती है, चिकन को जोड़ने से पहले 2 से 3 मिनट के लिए अपने एयर फ्रायर को प्रीहीट करने से शुरू से ही अधिक पकाने और कुरकुरा परिणाम सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है।
- उन्हें आराम दें: खाना पकाने के बाद, चिकन के काटने को सेवा करने से पहले 1 से 2 मिनट तक बैठने दें। यह रस को चिकन के अंदर बसने देता है, जिससे वे और भी अधिक कोमल और स्वादिष्ट बन जाते हैं।
- अपने एयर फ्रायर की जाँच करें: हर एयर फ्रायर थोड़ा अलग होता है। यदि यह आपका पहला समय है, तो आप सुझाए गए समय से एक या दो मिनट पहले चिकन को एक या दो मिनट की जांच करना चाह सकते हैं, बस यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे आपकी विशिष्ट मशीन में ओवरकुक नहीं करते हैं।
स्वाद भिन्नता और ऐड-इन
जबकि क्लासिक सीज़निंग ब्लेंड शानदार है, अपने एयर फ्रायर चिकन बिट्स के साथ रचनात्मक होने से डरो मत!
यहां स्वाद को बदलने के और तरीके दिए गए हैं:
- मीठा और चिपचिपा: खाना पकाने के बाद, चिकन बिट्स को शहद, मेपल सिरप, या अपनी पसंदीदा मीठी मिर्च सॉस के साथ टॉस करें।
- भूमध्यसागरीय मोड़: सूखे अजवायन की पत्ती, एक चुटकी डिल, और एक उज्ज्वल, उत्साहपूर्ण स्वाद के लिए खाना पकाने के बाद ताजा नींबू का रस जोड़ें।
- लहसुन परमेसन: पिघले हुए मक्खन, कीमा बनाया हुआ ताजा लहसुन, और कसा हुआ परमेसन पनीर के साथ पके हुए चिकन के काटने को टॉस करें। कितना अच्छा!
- करी किक: करी पाउडर के लिए जीरा को स्वैप करें और एक गर्म, सुगंधित स्वाद के लिए हल्दी का एक स्पर्श जोड़ें।
- मसालेदार भैंस: हवा के फ्राइंग के बाद, अपने पसंदीदा में गर्म चिकन के काटने को टॉस करें बफ़ेलो सॉस और नीले पनीर ड्रेसिंग के साथ परोसें।
कैसे सेवा करें और स्टोर करें
आप इन एयर फ्रायर चिकन बिट्स का आनंद ले सकते हैं!
एक त्वरित तिरछी बनाओ: एक मजेदार और आसान स्नैक या पार्टी फूड के लिए चेरी टमाटर, घंटी मिर्च, या पनीर क्यूब्स के साथ छोटे कटार पर पके हुए चिकन के काटने को थ्रेड करें।
अपने कटोरे को बढ़ावा दें: एक स्वस्थ और भरने वाले भोजन के लिए अपने पसंदीदा अनाज कटोरे, नूडल कटोरे, या वेजी कटोरे में इन निविदा काटने को जोड़ें। वे सही हैं भूरे रंग के चावलक्विनोआ, या यहां तक कि चचेरे भाई।
त्वरित quesadilla भराव: चिकन को छोटे टुकड़ों में काटें और उन्हें क्वैडिलस में एक स्वादिष्ट प्रोटीन के रूप में उपयोग करें, ग्रिल्ड पनीर सैंडविचया और भी तले हुए अंडे।
आसान सप्ताह के पास्ता: उन्हें अपने पसंदीदा पास्ता डिश में थोड़ी सॉस और कुछ वेजीज़ के साथ एक त्वरित और संतोषजनक रात के खाने के लिए हिलाएं।
दोपहर के भोजन के लिए पैकिंग: ये चिकन बिट्स स्कूल या काम के लिए बहुत अच्छे हैं लंचतू वेजी, फल और एक डुबकी के साथ एक लंचबॉक्स में उन्हें ठंडा पैक करें। ठंडा होने पर भी वे बहुत अच्छा स्वाद लेते हैं।
एक मुख्य व्यंजन के रूप में: साथ में परोसना भुनी हुई सब्जियाँए ताजा सलादएक पूर्ण और स्वस्थ भोजन के लिए चावल, या क्विनोआ।
ऐपेटाइज़र या स्नैक: वे पार्टियों या स्कूल के बाद के स्नैक्स के लिए एक सूई सॉस (जैसे केचप, हनी सरसों, या बीबीक्यू सॉस) के साथ अपने दम पर एकदम सही हैं।
सलाद टॉपर: प्रोटीन से भरपूर और संतोषजनक दोपहर के भोजन के लिए उन्हें अपने पसंदीदा हरे सलाद में जोड़ें।
रैप्स एंड टैकोस: उन्हें छोटा करें और उन्हें लपेटे, टैकोस, या के लिए एक स्वादिष्ट भरने के रूप में उपयोग करें पितास।
भोजन प्रीप पावरहाउस: अपने व्यस्त कार्यक्रम में भोजन के लिए आसान परिवर्धन के लिए सप्ताह की शुरुआत में एक बड़ा बैच पकाएं। हमारी जाँच करें भोजन प्रीप चिकन विचार अधिक आसान व्यंजनों के लिए!
भंडारण
बचे हुए भंडारण: किसी भी बचे हुए एयर फ्रायर चिकन को एक एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में ऊपर के लिए स्टोर करें 4 दिन। वे अपने कुरकुरापन को फिर से हासिल करने के लिए कुछ मिनटों के लिए एयर फ्रायर में आश्चर्यजनक रूप से गर्म करते हैं।
बाद में (अधिक विस्तार) के लिए फ्रीजिंग: फ्रीज करने के लिए, पहले एक ट्रे या प्लेट पर पकाया और ठंडा चिकन काटने (स्पर्श नहीं) और ठोस होने तक फ्रीज करें। फिर, उन्हें एक फ्रीजर-सुरक्षित बैग या कंटेनर में स्थानांतरित करें। वे 2 से 3 महीने तक चलेगा। एयर फ्रायर में जमे हुए से गर्म होने तक सभी तरह से गर्म होने तक।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)
आप धीरे -धीरे चिकन के टुकड़ों को एक छोटे से जैतून के तेल या एक अन्य खाना पकाने के तेल जैसे एवोकैडो तेल जैसे सीज़न को जोड़ने से पहले टॉस कर सकते हैं।
बिल्कुल! यहां सीज़निंग एक शानदार शुरुआत है, लेकिन चारों ओर खेलने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। आप टैको सीज़निंग, इतालवी जड़ी -बूटियों, या यहां तक कि नमक और काली मिर्च का एक साधारण मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।
और भी अधिक कुरकुरापन के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके चिकन के टुकड़े सीज़निंग से पहले बहुत सूखे हैं। इसके अलावा, टोकरी को भीड़ न करें – छोटे बैचों में खाना बनाना बेहतर वायु परिसंचरण की अनुमति देता है। एयर फ्राइंग से ठीक पहले जैतून के तेल का एक उदार स्प्रे बहुत मदद करता है!
उपकरण की जरूरत है
एयर फ़्रायर: यह टोकरी-शैली एयर फ्रायर खस्ता चिकन निविदाएं बनाने के लिए महान है।
हमारे सभी की जाँच करें रसोई पसंदीदातू
आप भी आनंद ले सकते हैं
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